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Mindfulness con animales
- 3h
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24€
El Mindfulness es la focalización de nuestra atención en el momento presente, es un método para conseguir la plena conciencia, es centrarnos en aquello que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin intentar cambiar ni juzgar nada, es concentrarse en el que pasa en nosotros y a nuestro alrededor y saber renunciar al ruido y a las distracciones.
Durante la experiencia de baño de bosque y mindfulness:
- Nos adentraremos en las tierras de Mas Casas, donde los prados, los árboles y los olivos nos invitarán a poner la atención llena (*mindfulness) a los sentidos del olfato, el oído, el tacto y la vista.
- Estaremos en un espacio idóneo para reencontrarnos con la presencia del cuerpo y la calma de la mente.
- Durante el encuentro también entraremos en contacto con las ovejas, dejaremos que se acerquen y veremos qué nos despierta cuando nos relacionamos con ellas.
- Para acabar, potenciaremos el gusto con una pequeña degustación de nuestros productos.
- La actividad estará conducida por Montserrat López Casas, profesora de meditación.
Mindfulness: baño de bosque, naturaleza y contacto con animales
Al reservar la experiencia se te ofrecerá:
- Precio: 24€/persona y taller
- Duración: 5 horas
- En: Mas Casas Cruïlles
- Idiomas: Español, Catalán
- Experiencia: Mindfulness entre naturaleza y ovejas
- Más información:
- Mindfulness entre ovejas es una experiencia para conectar con la naturaleza y con uno mismo a través de los sentidos.
- El Mindfulness es una técnica para lograr la plena conciencia y centrarse en el momento presente, aceptando lo que sucede sin intentar cambiarlo ni juzgarlo.
- La actividad de Mindfulness entre ovelles consiste en entrar en contacto con la naturaleza y con uno mismo/a a través de los sentidos y de la interacción con las ovejas de Mas Casas Cruïlles, una finca ecológica en el Empordà.
- La actividad está guiada por Montserrat López Casas, profesora de meditación, yoga y danza y movimiento consciente.
- La actividad tiene un coste de 24€ por persona y se recomienda a partir de 12 años. Se ofrece una vez al mes durante todo el año y se puede realizar en catalán, castellano o inglés.
- La actividad termina con una pequeña degustación de los productos ecológicos de Mas Casas Cruïlles.
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Borja Poal-Manresa
Hace 3 mesesMaravillosa granja donde todo se hace con el máximo cariño y respeto por la naturaleza. Todo ecológico. Quesos fantásticos y más productos de proximidad súper destacables. Gracias por hacer las cosas tan bien Ana!!!
Beatriz Domínguez Lorenzo
Hace un añoEncanto y encantadores todos: humanos, ovejas, bosque, campos, olivos, encinas y mundo vegetal variado. Productos buenísimos del proyecto de la familia Casas. Un lugar natural y humano a conocer!! :)
Aurelija Bruzdeilinaite
Hace un añoHermoso proyecto, bonito lugar y atención cálida. Ahh y la crema de leche de oveja trata muy bien la piel seca
Carlos Gonzalez
Hace un añoHay que ayudar a esta familia a que su valioso proyecto no se,vea truncado por esta catástrofe natural, os animo a tod@s a visitarlos o a comprar productos en su web. ANIMOS !!
Colors de Fil
Hace un año¡Hoy he valorado con un 5 la experiencia inolvidable que tuve apuntándome a la actividad de mindfulness entre ovejas! Fue absolutamente MARAVILLOSO, oír la guía en todos los sentidos de la Montserrat, por los caminos y bosques de alrededor de Mas Casas y SUBLIMOS el final de degustar con el sentido de la cata el queso, la trufa, la uva y oooohhhhh, el yogur de oveja! QUÉ FLIPADA!!!! ¡Qué bueno! Y absolutamente INCRIBLE estar rodeada de ovejas, sentir cómo arrancaban la hierba para comérsela a tu lado!!!!! ¡Y sentí paz interior! Fue como una simbiosis entre los pasos de las ovejas a tu lado, el sentir su respiración mientras te olían, no tocándote, pero sí curiosas, la cata de pequeñas piezas de comida, el paladar, los oídos atentos, . .. el deseo de aceptación de las ovejas! No hago reseñas, normalmente, sin embargo esta vez, la excepción se lo merecía. Me enteré de lo que había pasado con la granizada, y si podía contribuir de alguna manera, era compartiendo lo que había oído y disfrutado en esta actividad. ¡Un abrazo a todo el mundo!